In topul abuzului de medicamente, romanii ocupa unul dintre primele locuri. De la o simpla raceala pana la o usoara durere de cap, suntem obisnuiti sa apelam la medicamente, chiar daca efectele negative ale acestora sunt numeroase si uneori ireversibile. Exista insa foarte numeroase remedii naturale, actiunea benefica a acestora fiind dovedita de studii.

sapte_remedii_naturale_dovedite_stiintific

Acestea sunt sapte remedii casnice ciudate care pot fi folosite pentru a trata durerea, pentru indepartarea racelii, pentru calmarea unei dureri de cap sau pentru albirea dintilor, scrie Business Insider.

Gargara cu apa

Simtiti ca va ia raceala? Incercati sa faceti gargara cu apa. Concluzia unui studiu pe aproape 400 de voluntari sanatosi a fost ca cei care au incercat aceasta metoda aveau sanse mai mici de a se alege cu infectii ale tractului respirator superior, o infectie legata de cele mai multe ori de raceala si gripa.

Ghimbir

Daca vi se face rau de miscare in timpul calatoriilor, incercati sa luati la dumneavoastra bomboane de ghimbir. Un studiu arata ca un gram de radacina de ghimbir este de ajutor in tratarea simptomelor raului de miscare, dar si in cazul senzatiei de greata in urma chimioterapiei. Potrivit unui medic, ghimbirul ar putea fi folositor si pentru eliminarea gazelor si a indigestiei.

Supa de pui

Cu toate ca inca nu se stie de ce supa de pui ne face sa ne simtim mai bine atunci cand suntem raciti, cercetatorii s-au convins si ei de acest lucru.

Fructe si legume proaspete

Pe masura ce mestecati mere sau morcovi, de exempplu, bucatile mici sterg suprafata dintilor, ajutind la indepartarea petelor. Merele si capsunile contin si acid malic, care ajuta la albirea dintilor.

Miere

Nu suportati gustul siropului de tuse? Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda mierea ca remediu impotriva tusei, iar un studiu din 2012 arata ca zece grame de miere luate de copii inainte de culcare au dus la alinarea tusei si la un somn mai bun.

Gheata

Migrenele ar putea fi indepartate prin aplicarea unei pungi cu gheata pe cap sau la ceafa. Intr-un studiu din 2013, oamenii care au folosit gheata pentru 30 de minute atunci cand a aparut senzatia de durere de cap spuneau ca acea senzatie incepea sa dispara.

Banda adeziva

Un studiu din 2002 a descoperit ca acoperirea negilor cu banda adeziva a fost mai eficienta decat inghetarea acestora. Cu toate acestea, exista si studii care nu au fost la fel de convingatoare. Daca doriti sa incercati totusi, curatati zona afectata, taiati o bucata de banda adeziva un mic mai mare decat negul si lipiti-o peste acesta. Inlocuiti banda o data la cateva zile pana cand dispare negul.

Categories: Sanatate