Dacă preferi infuzia, o poți prepara în felul următor: încălzește o cană de apă, fără însă a o lăsa să dea în clocot. Taie o felie dintr-o rădăcină de ghimbir și introdu-o în apa fiartă. Acoperă cana și lasă ghimbirul la infuzat 5 minute. După scurgerea timpului, stoarce în cana cu infuzia zeama unei lămâi și bea licoarea obținută. Se bea doar o cană de infuzie pe zi, dimineața, pe stomacul gol.

mixul-de-la%cc%86ma%cc%82ie-cu-ghimbir


fructul-care-transforma-orice-mancare-lamaia-vezi-cum-o-poti-folosi-in-toate-retetele_size1 Citeste si:

Ce beneficii aduc lămâia și ghimbirul sănătății


Dacă optezi pentru dressing, îl poți pregăti în felul următor: amestecă zeama unei jumătăți de lămâie cu o lingură de ulei de măsline. Taie o felie groasă din rădăcina de ghimbir, rade-o și adaug-o peste amestecul cu ulei și oțet. Asezonează salatele și mâncărurile de legume cu acest dressing, care nu doar că  le conferă un gust special, unic, dar te ajută și să scapi rapid de surplusul de grăsime.

foto: http://wwwsimona-susu.blogspot.ro/2015/10/ghimbir-cu-miere-si-lamaie.html

Categories: Sanatate