Orice bautor de cafea ar trebui sa stie cateva lucruri esentiale despre cofeina. De la faptul ca, cofeina ramane in sange timp de cateva ore si pana la utilizarea acesteia in agricultura, iata in continuare cele mai importante 10 lucruri despre aceasta substanta.

cup-of-coffee

  1. Ca urmare a consumului excesiv de cafea, poate surveni moartea

Atunci cand cofeina este consumata in cantitati mari, poate avea efect mortal. Specialistii avertizeaza, asupra faptului ca, cafeaua solubila este mult mai nociva decat cafeaua normala, macinata.

  1. Atunci cand nu se consuma cafea, poate interveni sevrajul

Sevrajul poate aparea in decurs de 12-24 ore de la oprirea consumului de cafea, care se manifesta prin migrene, varsaturi, stari de greata, oboseala cronica, depresie si dificultati de concentrare.

  1. In realitate, cofeina nu creeaza dependenta

Consumul cofeinei nu poate fi considerat ca provoaca dependenta. La nivel neurologic, consumul cofeinei nu are aceleasi efecte precum consumul drogurilor, motiv pentru care este acceptat din punct de vedere social.

  1. Cofeina se găseşte într-o multitudine de locuri, nu doar in cafea

Cofeina a devenit un produs care se gaseste aproximativ oriunde, de la bomboane, la sapun, avand rolul de a energiza oamenii. In industria de cosmetice se foloseste tot mai mult cofeina. Cofeina este un ingredient care se regaseste chiar si in medicamentele pentru migrene.

  1. Boabele de cafea provin dintr-un fruct rosu

Boabele de cafea provin dintr-un fruct de culoare rosie. Ele devin de culoare maro sau neagra prin procesul de prăjire a acestora.

  1. Cafeaua verde este considerata mult mai sanatoasă

Cafeaua verde, neprajita este considerată mult mai sanatoasa pentru organism. Aceasta are proprietati care ajuta la imbunatatirea sistemului nervos central si este recomandata de catre nutritionsti in diete.

  1. Cofeina in exces poate amplifica efectele stresului

Cofeina poate amplifica efectele stresului. Acest lucru apare frecvent in cazul oamenilor cu probleme cardiace sau diabet.

  1. Cofeina din plante este un pesticid natural

Cofeina are rolul de a proteja plantele de daunatori si le reda vitalitatea. Ea impiedica totodata cresterea buruienilor.

  1. Cofeina ramane sange timp de cateva ore

La nivelul tesuturilor, cofeina este absorbita in 45 de minute dupa ce aceasta a fost introdusa in organism. Eliminarea cofeinei din organism poate dura intre 2 pana la 4-5 ore.

  1. Cofeina este extrem de apreciata de…albine

S-a dovedit stiintific faptul ca albinele consuma cofeina si ca aceasta are rolul de a stimula sistemul nervos al acestora, prin ajutarea memoriei de lunga durata. Albinele se intorc la nectarul aceleiasi flori, deoarece acesta contine doze mici de cofeina.

 

 

Categories: Sanatate